Igår kväll så beställde jag bra stödstrumpor till farmor så att hon inte ska känna av sina svullna ben lika mycket. Så hemskt att man ska behöva bli gammal alltså!
Jag tänkte att snart kanske hon inte ens klarar sig själv som hon gör just nu. Bra att det finns hem med vård och omsorg så att man får hjälp.
Jag skrev om farmor i mitt förra inlägg. När jag var och hälsade på henne sist så berättade hon att hennes ben brukade svullna ganska mycket efter att hon varit ute och gått med sina kryckor. Jag funderade på det efteråt och kom på att det nog kan hjälpa med stödstrumpor.
Jag funderar på om jag kanske ska ta och beställa det åt henne och ta med mig ett par nästa gång vi ses. Jag tror att hon skulle ha användning av dom. Jag ska se om jag hittar någonting lämpligt på internet.
Hej på er allesammans!
Idag har jag varit hemma hos min gamla farmor hela dagen. Hon är hela 92 år gammal, men fortfarande har hon hälsan i något sånär behåll. Dock har hon börjat få lite ont i benen, så jag har tänkt köpa ett par kryckor till henne som hon kan ha när hon går ut och ska slänga soporna, handla och liknande.
Köper dem hos anitasimport.com, som jag besällt från tidigare!
En kompis till mig hade svårt att hitta en bra tandläkare. Hennes gamla tandläkare hade hon inget förtroende för. Så hon letade runt på internet för att hitta en ny.
Hon såg en annons och valde att följa uppmaningen att klicka här och tack vare det hittade hon en tandläkare som hon verkligen har haft goda erfarenheter utav. Hon har varit sin tandläkare trogen under ett antal år.
En av dom sakerna som gör att man kan må bra och som kan göra att man håller sig pigg är massage. När jag är på semester så brukar jag alltid gå på massage.
Det är så underbart att kunna göra det och det gör verkligen att man kan koppla av och att man kan få välbehövd vila. Så jag har funderat på varför inte göra det lite oftare även när man är hemma. Det är ju nu när man är hemma som man faktiskt behöver koppla av. Det är ju inte när ma är på semester egentligen, då är man redan avkopplad ju!
En kompis till mig väntade jättelänge med att skaffa sig läsglasögon, utan någon anledning egentligen. Jag tror att han hade det lite svårt för att erkänna att hans syn hade blivit sämre, men det är klart att det känns bättre nu för honom med glasögonen.
Jag tycker inte att man ska dra ut på sådant, att skaffa glasögon eller linser, för jag kan garantera att man kommer att slippa en hel del huvudvärk längs vägen om man bara ser till att göra det direkt!
Dessutom så är det så billigt att köpa via internet, det kostar inte många hundralappar.
Jag tänkt kanske unna mig en behandling av massage eller någonting liknande snart. Jag tycker man mår så bra utav det. Jag tror att det är bra att unna sig en bra behandling ibland för att man ska gå ner i varv.
Jag har en kompis som jag pratar med ganska ofta. Hon berättade för mig om Floating. Det verkar spännande. Jag kanske skulle pröva det. Floating är en metod där man lägger sig i en tank med saltvatten. Se ligger man där i mörkret och blir tydligen väldigt avslappnad. Det låter lite konstigt men ska tydligen vara jättebra.
Min man hade ont i ryggen i flera veckor men fick sedan hjälp av en sjukgymnast i vastastan så nu är han helt bra igen.
Det tog ett tag att övertala honom att han skulle gå dit, men nu rekommenderar han alla han möter som har ont i ryggen, att gå dit för att slippa smärtan igen. Jag är glad att jag fick honom att gå dit!
För att vi ska kunna bevara vår hälsa i dagens samhälle så måste vi röra på oss mer. Det här samhället är ganska stressigt och för att vår hälsa inte ska skadas allt för mycket så är det bra att röra på sig.
Genom att röra på sig så minska man stressen och det gör att man mår mycket bättre fysiskt och psykiskt. Så det här är något som jag brukar rekommendera till många som känner sig att dom är alldeles för stressade. Se till att få rutin på det här bara.
Inom företag är det viktigt att man ser till att arbetsgrupperna har det så bra som möjligt. Det kan vara bra att ta del av olika typer av grupputveckling om man vill ha möjlighet att påverka en arbetsgrupps hälsa på bästa möjliga sätt.
Ett exempel på några man kan vända sig till om man är intresserad av detta är livsstil.info. De kan det här har jag hört.